ATLETA. CRIADOR. TREINADOR. EMPRESÁRIO.
O MESTRE, SEM FILTROS.
Dentro e fora do ringue. Uma voz própria. A mesma vontade de ir mais longe.
01 / CONHECE O MESTRE
MUITO ALÉM DO RINGUE.
Sou o Bruno Dias. Atleta de boxe português, treinador de boxe, personal trainer, criador de conteúdo e empresário.
O desporto moldou a minha vida, mas o Mestre vai muito além do ringue. Performance, disciplina, família, negócios e evolução fazem parte da mesma história.
02 / UMA VOZ PRÓPRIA
SEM GUIÃO. SEM FILTROS.
Sociedade, atualidade, opinião, desporto e vida real. Conversas sem guião, dentro e fora do ringue. Uma voz própria, sem deixar a personalidade à porta.
SOCIEDADE
ATUALIDADE
DESPORTO
OPINIÃO
VIDA REAL
BRUNO DIAS / BOXE
03 / O ATLETA
O RINGUE NÃO MENTE.
Atleta de boxe português. Anos de treino, preparação física, disciplina e competição. Cada combate é o resultado de tudo o que acontece quando ninguém está a ver.
ATLETA
ATLETA DE BOXE
ORIGEM
04 / ACOMPANHAMENTO ONLINE PREMIUM
Treina onde estiveres, com direção, acompanhamento e um plano construído para ti. O MESTRE LAB 1:1 é acompanhamento individual de treino e evolução, adaptado ao teu ponto de partida, rotina e objetivos.
O QUE ESTÁ INCLUÍDO
Planeamento de treino individual
Acompanhamento 1:1
Avaliações e ajustes regulares
Monitorização da evolução
Orientação de hábitos e rotina
Contacto e acompanhamento contínuo
1 MÊS
94,70 €
MAIS ESCOLHIDO
3 MESES
265 €
88,33 €/mês
RECOMENDADO PARA TRANSFORMAÇÃO
6 MESES
475 €
79,17 €/mês
12 MESES
845 €
70,42 €/mês
Não procuras apenas um plano. Procuras direção, acompanhamento e consistência.
05 / TREINO PRESENCIAL
APARECE. ENTREGA-TE. EVOLUI.
Treino presencial individual, construído em função do teu nível, objetivos e condição física. Técnica, performance e acompanhamento próximo em cada sessão.
PERSONAL TRAINING
Força • Composição corporal • Condicionamento físico
BOXE 1:1
Técnica • Condicionamento • Iniciação ou evolução no boxe
PREPARAÇÃO FÍSICA
Força • Potência • Velocidade • Performance desportiva
TREINA COMIGO NO GYM OF HEROES
Sessões individuais com marcação prévia.
06 / MASSAGEM & RECUPERAÇÃO
TREINA. RECUPERA. VOLTA MELHOR.
O treino cria o estímulo. A recuperação permite continuar. Sessões individuais de massagem orientadas para recuperação, bem-estar e manutenção física.
MASSAGEM — 30 MIN
Sessão focada nas zonas que mais precisam de atenção.
MASSAGEM — 60 MIN
Sessão completa para um trabalho mais abrangente.
SESSÕES POR MARCAÇÃO
07 / MARCAS E EMPRESAS
Mais do que exposição, procuro criar ligações que façam sentido. Trabalho com marcas através de conteúdo, campanhas, ativações e projetos ligados ao desporto, performance, lifestyle e ao meu universo.
PARCERIAS DE MARCA
Integrações autênticas e relações de médio e longo prazo.
CONTEÚDO & CAMPANHAS
Conteúdo para redes sociais, campanhas digitais e ativações.
ATLETA & EVENTOS
Presença de marca ligada ao boxe, competição, eventos e projetos especiais.
QUERES CONSTRUIR ALGO COMIGO?
08 / A NOSSA COMUNIDADE
TEAM MESTRE
Mentalidades diferentes. A mesma vontade de crescer. TEAM MESTRE é quem treina, acompanha, apoia e faz parte do percurso. Dentro e fora do ringue.
QUEM TREINA
Pessoas que escolheram evoluir, superar limites e levar o processo a sério.
QUEM ACOMPANHA
Quem segue o percurso, o conteúdo e faz parte desta comunidade todos os dias.
QUEM ACREDITA
Parceiros, amigos e pessoas que acrescentam valor ao caminho.
O PRÓXIMO PASSO É TEU.
Escolhe o teu próximo passo. Treino presencial, acompanhamento online ou uma parceria comigo.